Koostetta hiihtolomalta vielä Ritvan kameralla otettuna, muuthan ovat yleensä näitä kännykkäkuvia.
Puuhatuokio keittiössä
Tässä huoltotauko, vaihdetaan pulkkavarustus monoihin ja taas menoksi!
Liukui hyvin ja pitkälle :)
Täältä tullaan, hyvä ettei kuvaaja jäänyt alle :)
ja mummin kanssa pulkassa
Simo antaa vähän ohjetta, miten siloitella luistelusuksea - suksitallin kokous Kauttuan vaarin saunaosastossa ;)
Liu'utellaan tukikohdalta ladulle...
Pullat oli NIIN hyviä :)
Hiihtovarustus - radiohan on hyvin olennainen osa :)
Tässä latu, joka tehtiin Vivanin kanssa jo aiemmin talvella, hyvin tyylikkäästi sujuu hiihto :)
lauantai 21. helmikuuta 2009
Hiihtäjäabiturientti
Saatiin sitten Tiinakin ladulle tänään, taitaa edellinen kerta olla ollut joskus ennen 10:tä ikävuotta, ei tuo hiihto ole ollut Espoon koulujen (tai kotien) suosituimpia harrastuksia, mutta ajathan saattavat (taas) muuttua...
Tiina hiihteli tyttökaverinsa kanssa tunnin verran sekä koneilla tehdyillä laduilla, että Bodomin jäällä. Minä hiihtelin vain järvellä tasaisesti, keskisykekin oli 113 ja Ritva luisteli retkiluisteluradalla.
Kuvassa jo after ski-puolella kahvilassa laskiaispullaa nautiskelemassa...
Tiina hiihteli tyttökaverinsa kanssa tunnin verran sekä koneilla tehdyillä laduilla, että Bodomin jäällä. Minä hiihtelin vain järvellä tasaisesti, keskisykekin oli 113 ja Ritva luisteli retkiluisteluradalla.
Kuvassa jo after ski-puolella kahvilassa laskiaispullaa nautiskelemassa...
perjantai 20. helmikuuta 2009
Bodomin jäällä
Jossain 18 km kohdilla, helppoa on meno ja Iskelmäradion tahti sopivaa alhaiselle sykkeelle :)
- Taken at 12:21 PM on February 20, 2009 - cameraphone upload by ShoZu
- Taken at 12:21 PM on February 20, 2009 - cameraphone upload by ShoZu
torstai 19. helmikuuta 2009
Vohvelibaarissa
Hiihdon jälkeen vohveli maistuu ja vohvelibaarin lastennurkkauksessa on kiva leikkiä!
- Taken at 1:56 PM on February 19, 2009 - cameraphone upload by ShoZu
- Taken at 1:56 PM on February 19, 2009 - cameraphone upload by ShoZu
Liukua Oittaalla
Vivan lasketteli pulkalla mummin ja vaarinkin kanssa. Vaari ensin hiihteli kevyen peruslenkin 40 min. Pulkalla sitten Vivanin kanssa vauhtiharjoitus :)
- Taken at 12:11 PM on February 19, 2009 - cameraphone upload by ShoZu
- Taken at 12:11 PM on February 19, 2009 - cameraphone upload by ShoZu
torstai 12. helmikuuta 2009
Kulttuuria ja urheilua
Tai toisinpäin ...
Tänään tein pientä kestävyysharjoittelua luisteluhiihdon merkeissä. Kun Ritva lähti kaupunkiin katselemaan penkkaririehaa (siis sen jälkeen, kun minä olin lähtenyt jo hiihtämään...) niin ajattelin ensin, että ainakin tunnin hiihdän - no sitten tunnin kohdalla, jotta siinä se taitaa mennä 1.5 tuntia samalla ja sitten tietysti nälkä kasvoi vielä ja laskettelin menemään 2 tuntia, matkaa kertyi jotain 24 km. Välillä (mutta vaan välillä) jo tuntuu, että pystyy luistelemaan oikein suksen päällä eikä kantilla ja joskus jopa ylämäessä saa sekä jaloilla että käsillä vauhtia ja yleensäkin tasapaino on ehkä vähän parantunut, siinähän ei paljon kahdella jalalla olla yht'aikaa lumella - paitsi jos alamäessä käyttää latua. Myötätuulessa tasaisella on muuten yhtä juhlaa ;)
Keskisyke oli 130, mutta kuten kuvasta näkyypi, ei mitään tasaista 130:tä...
Arvannette, maistuiko kahvi ja pulla hiihdon jälkeen Suomen Ladun tukikohdassa ...
Oittaalla oli myös hiihtokilpailut, ilmeisesti sotaveteraanien - kovaa, oikeesti, painoivat "ikäihmiset" numerolappu selässä. Välillä kyllä kun olen katsellut siellä ladulla niitä, jotka suurinta vauhtia pitävät (ei näitä sotaveteraaneja), kiinnittää huomiota homman totisuuteen, siellä mennään tosi otsa rypyssä - sanoisin ikähaarukassa 60-75, nuoret sitten painaa muuten vaan lujaa, mutta osaavat kepeästi pujotella tällaisten pujottelukeppien ohi :)
Kulttuuria oli eilen, kun oltiin Saukkosten kanssa Pakilan Hyvän Paimenen kirkossa Ystävänpäivän konsertissa. Erityissolistina oli tenori Hannu Jurmu, joka lauloikin tosi komeasti vaikkapa nyt "Ave Maria", "Sinua, sinua rakastan" ja "O sole mio". Eniten ehkä kuitenkin lämmitti mieltä Pakilan ala-asteen musiikkiluokkien esitykset, mm. aivan upeasti oli käytetty pienen sellonsoittajan säestystä kuorolaululle ja aivan loistava pieni tyttöhuilisti soitti huilua, joka oli melkein yhtä pitkä kuin tyttö itse - hienoa!
Kulttuuripainotteisen illan päätimme vielä kotona katsomalla DVD:ltä yhden Maigret-jakson, eikös Pariisi ole kulttuuria :)
JK. Tänään muuten päivän toinen kohokohta oli, kun Vivan soitti vaarille ja kysyi, "onko teillä Abbaa" - viikonloppuna on takuuvarmasti :D
Tänään tein pientä kestävyysharjoittelua luisteluhiihdon merkeissä. Kun Ritva lähti kaupunkiin katselemaan penkkaririehaa (siis sen jälkeen, kun minä olin lähtenyt jo hiihtämään...) niin ajattelin ensin, että ainakin tunnin hiihdän - no sitten tunnin kohdalla, jotta siinä se taitaa mennä 1.5 tuntia samalla ja sitten tietysti nälkä kasvoi vielä ja laskettelin menemään 2 tuntia, matkaa kertyi jotain 24 km. Välillä (mutta vaan välillä) jo tuntuu, että pystyy luistelemaan oikein suksen päällä eikä kantilla ja joskus jopa ylämäessä saa sekä jaloilla että käsillä vauhtia ja yleensäkin tasapaino on ehkä vähän parantunut, siinähän ei paljon kahdella jalalla olla yht'aikaa lumella - paitsi jos alamäessä käyttää latua. Myötätuulessa tasaisella on muuten yhtä juhlaa ;)
Keskisyke oli 130, mutta kuten kuvasta näkyypi, ei mitään tasaista 130:tä...
Arvannette, maistuiko kahvi ja pulla hiihdon jälkeen Suomen Ladun tukikohdassa ...
Oittaalla oli myös hiihtokilpailut, ilmeisesti sotaveteraanien - kovaa, oikeesti, painoivat "ikäihmiset" numerolappu selässä. Välillä kyllä kun olen katsellut siellä ladulla niitä, jotka suurinta vauhtia pitävät (ei näitä sotaveteraaneja), kiinnittää huomiota homman totisuuteen, siellä mennään tosi otsa rypyssä - sanoisin ikähaarukassa 60-75, nuoret sitten painaa muuten vaan lujaa, mutta osaavat kepeästi pujotella tällaisten pujottelukeppien ohi :)
Kulttuuria oli eilen, kun oltiin Saukkosten kanssa Pakilan Hyvän Paimenen kirkossa Ystävänpäivän konsertissa. Erityissolistina oli tenori Hannu Jurmu, joka lauloikin tosi komeasti vaikkapa nyt "Ave Maria", "Sinua, sinua rakastan" ja "O sole mio". Eniten ehkä kuitenkin lämmitti mieltä Pakilan ala-asteen musiikkiluokkien esitykset, mm. aivan upeasti oli käytetty pienen sellonsoittajan säestystä kuorolaululle ja aivan loistava pieni tyttöhuilisti soitti huilua, joka oli melkein yhtä pitkä kuin tyttö itse - hienoa!
Kulttuuripainotteisen illan päätimme vielä kotona katsomalla DVD:ltä yhden Maigret-jakson, eikös Pariisi ole kulttuuria :)
JK. Tänään muuten päivän toinen kohokohta oli, kun Vivan soitti vaarille ja kysyi, "onko teillä Abbaa" - viikonloppuna on takuuvarmasti :D
maanantai 9. helmikuuta 2009
Uusi taksikuskimme :)
- Taken at 11:33 AM on February 09, 2009 - tässä ensimmäinen ajoharjoitus meneillään, tietä takana n 1 km ...
perjantai 6. helmikuuta 2009
sunnuntai 1. helmikuuta 2009
Vaarin ja Vivanin latu
Mummilan laajalla piha-alueella :)
- Taken at 1:48 PM on February 01, 2009 - cameraphone upload by ShoZu
- Taken at 1:48 PM on February 01, 2009 - cameraphone upload by ShoZu
Muumiladun mäki :)
Tätä on hyvä laskea ilman sauvoja...
- Taken at 12:28 PM on February 01, 2009 - cameraphone upload by ShoZu
- Taken at 12:28 PM on February 01, 2009 - cameraphone upload by ShoZu
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)